SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    e tam wulgarna po prostu twoja silna osobowość wymusza na tobie odpowiednie natężenie wyrażania własnych emocji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 09:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Maja po prostu cykl na kreatynie i mam jeszcze typowy przedtreningowy na pompkę masę to już zdobyłam w ostatnim czasie więc teraz ma iść tylko siła

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    "solidarność jajników" e tam, po prostu genialne umysły myślą podobnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski pomoc z planem treningowym.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn nie mam problemu z treningiem 30-40 min na wioślarzu, bo już próbowałem. Nie wiem jak więcej to by wyglądało. Ale po dyskusji z kolegą stwierdzam, że 1 sesja to jest po prostu 1 dzień, 2 sesja to drugi dzień itp. Czyli jest tak jak by 5 sesji czyli 5 dni treningowych. Ale to nie jest za mało ? 1 dzień przychodzę i robię marne 10 min ? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2018-11-20 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nic ,nie wyganiam cie broń boże im wiecej nas tym lepiej ,tylko sie po prostu zastanawiam . W sumie pewnie połowa forum czyta tego spama ale nie wiele postronnych osób ma odwage coś napisać .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazek no ze jak zawsze w igle zostaje to 0,1ml to dopychasz je powietrzem po prostu, tylko nie wiem jak to w praktyce wychodzi chudzina mowil ze tak robi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 15:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyznaj sie siwy, ze wyludzasz po prostu zyczenia. jutro napiszesz, ze masz imieniny na drugie imie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 23:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nie łamie mi to mowia ze sie nadaje do wojska bo skurvysyn jestem straszny ogolnie mnie ciezko zlamać . tylko ze mnie po prostu tyle spraw wkoorwia na maxa , i musze isc chociaz na pol h na worek taki relaks

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] policja ma niejedno za uszami. takze dlatego, ze robota w mundurze krzywi, duza wladza krzywi, ciagla adrenalina krzywi, a czesto do sluzb mundurowych ida ludzie juz po prostu z pewnymi defektami psychicznymi. wiec o ile oczywiscie nie wszyscy policjanci i wojskowi to buce nieuzyte, a nawet sa wsrod nich bardzo w porzadku chuopy - u mnei na [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do prawiczka to mi daleko, jakoś po prostu nie gustuje we wrakach

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 22:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 posiłek jest do wymiany-gainer ma słabej jakości węglowodany i znacznie lepsza będzie konwencjonalna żywność. Po treningu też nie musisz dawać carbo-mogą być np.owoce czy po prostu sam posiłek potreningowy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2013-01-08 08:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness byłaś tak wredna czy tamci to d****e byli :D ? ani wredna ani d****e %-) po prostu za dużo z nimi czasu spędzałam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak chodzi tylko o seks to niech po prostu umawia się na seks z jakąś koleżanką, a nie traci kasę na prezenty i bawi w związki, nie czaje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to wyjdze w praniu, ale potem jak leciec? Wejsc po prostu na większe rep?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn. nie przygotowuje nic ani specjalnie nie sprzątam pod to, u mnie w domu po prostu tak jest, święta to czas wolny od pracy i jest ciut inne jedzenie niż zwykle, ale tylko trochę inne, bo nikomu się za bardzo nie chce nic robić specjalnego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak ja nigdy nie przygotowuje nic na święta, bo nawet nie umiem tego zrobić kilka razy może w sklepie coś kupiłam z jedzenia na święta, ale ja zawsze odmawiam takich robót zarówno w liceum jak byłam czy w gimnazjum, po prostu jak wiem, że tego nie lubię i nie umiem to się nie podejmuję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to iness u ciebie to wygląda po prostu z goła inaczej niż u mnie, zazdroszczę, ja niestety nie mogę mieć wyj**ane... jestem wściekły!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oni mnie nie szantażują tym, ja po prostu wiem, że to mogą ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po prostu się boję :) a znam swoję siłę teraz trenuje 100 % czucie mięśniowe ty kotek mnie wystarczająco mobilizujesz :*

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tego co wiem, to po prostu codziennie o tej samej porze sie bada, a jezeli chcesz jednorazowo, to nwm jak to jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)